Ají Charapita
Aji / Ica

Ají Charapita

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Ají Charapita: El Pequeño Tesoro de la Amazonía y su Valor Nutricional El ají charapita (Capsicum chinense) es considerado uno de los ajíes silvestres más finos, exóticos y cotizados del mundo. Originario de la selva tropical del Perú, no solo destaca por su intenso aroma frutal y su picor punzante, sino también por ser una fuente concentrada de compuestos bioactivos y nutrientes esenciales que aportan grandes beneficios a la salud.

Descripción Completa ↓
Componentes Clave y Beneficios para la Salud Rico en Vitamina C (Ácido Ascórbico): Como la mayoría de los chiles y ajíes nativos, el charapita supera con creces a muchos cítricos en concentración de vitamina C. Esto fortalece el sistema inmunológico, estimula la producción de colágeno y actúa como un potente antioxidante celular. Alto Contenido de Betacarotenos (Vitamina A): Sus pigmentos naturales se convierten en vitamina A en el organismo, lo cual es fundamental para mantener una visión saludable, proteger la piel frente al daño solar y favorecer el crecimiento celular. Presencia de Capsaicina (El motor de sus beneficios): La capsaicina es el compuesto activo responsable de su picor. A nivel nutricional y fisiológico, este componente: Estimula el metabolismo: Favorece la termogénesis (quema de calorías). Propiedades antiinflamatorias y analgésicas: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y puede aliviar dolores musculares o articulares leves. Efecto antioxidante: Combate los radicales libres en el organismo. Minerales Esenciales: Aporta pequeñas pero valiosas cantidades de potasio, magnesio y hierro, que ayudan a regular la presión arterial, el equilibrio de líquidos y el transporte de oxígeno en la sangre.
Información Nutricional ↓
Perfil Nutricional por cada 100g (Valores de referencia aproximados) Calorías: ~40 kcal (bajo en calorías, ideal para dietas ligeras). Agua: ~88 g Carbohidratos: ~8.5 g (principalmente azúcares naturales y fibra dietética). Proteínas: ~1.8 g Grasas: ~0.4 g

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